Plavecký trénink 10h

Detailní popis produktu

• Trénujete poctivě a často, přesto se zlepšujete velice pomalu nebo vůbec ne?
• Líbilo by se vám cítit se při plavání dobře?
• Chcete plaváním ovlivnit svoji kondici a zdraví?
• Chcete zlepšit svoji výkonnost v plavání a získat pozitivní tréninkové návyky?

Plaveme na dvou bazénech 

• Plavecký bazén Tyršův dům - zde je adresa a popis bazénu
• Výstaviště v Holešovicích 

• Plavecké bazény jsou většinou v rozumnou denní dobu přeplněné, ve veřejnosti se dá těžko plavat plaveckým způsobem prsa, natož kraulem. 
• Kde tedy mohou plavat ti, kteří chtějí plavat kondičně, naučit se kraul popř. další plavecké způsoby a dále se zdokonalovat?
• Na každé hodině jsou všechny výkonnostní úrovně.
• Do hodin se jde zařadit kdykoliv.
• Kdo si to nedovede představit jak to probíhá, přijďte na zdarma zkušební hodinu.

Proč plavat s námi?   

• hodiny vedeme tak aby přinášely efekt a dovednosti, které získáte byly trvalé a učinné
• hodiny vedou zkušení trenéři, kteří neustále zdokonalují svoje schopnosti, sledují nové tréndy a postupy   
• můžete flexibilně využívat rezervační systém (není nutno chodit pouze "čtvrtky")
• V hodinách máme pronajatý celý bazén, nikoliv pouze jednu nebo dvě dráhy, tím zajistíme, že výkonnostní skupiny nejsou míchány dohromady.  
• Účinnost výuky a tréninků můžete rozšířit dalšími efektivními prvky, víkendové kempy, tréninkové plány, videoanalýza, konzultace.

Pravidelná vedená plavecká výuka a trénink /s individuálním přístupem/

• pravidelné ranní a večerní hodiny, výuka a trénink
• technika plaveckých způsobů (kraul a doplňkově i prsa, znak, motýlek)
• výuka i pro začátečníky a začátečnice
• kondiční technické tréninky
• základní postupný kondiční trénink
• plavecký trénink vedený na základě cílů
• v každé hodině kterou vedeme jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně od začátečníků po pokročilé

Nemusím se bát, že nebudu stačit ?

• Plavecká výuka je koncipovaná tak, aby každý stačil.
• Vždy máme pronajatý celý bazén, tím jsme schopni na každé hodině zajistit dostatek výkonnostních skupin. 

další informace na stránkách trenink.etriatlon.cz