Úvod do běžeckého tréninku - jak přistoupit k tréninku

Kód: 975
ZDARMAZDARMA
181221 Final Surge releases new Garmin Connect IQ app
299 Kč 247 Kč bez DPH 299 Kč / 1 ks
Skladem (> 3 ks)
Můžeme doručit do:
21.9.2021

Detailní informace

Detailní popis produktu

- první běžecké kroky
- 10km, 1/2 maraton
- IRONMAN.

Úvod do běžeckého tréninku.

Úvodní konzultace, jak přistoupit k tréninku běhu, problematika, techniky, důležitost rozvoje vnímání. 

Výhody a nevýhody strukturovaného tréninku.

Bězecké a tréninkové vybavení.

Možnosti zaznamenávání a vyhodnocování tréninku. 

Základní analýza dovedností a schopností.

Součástí programu:

- informace jak, proč, kdy, kde
- základní videoanalýza běžecké techniky
- délka trvání cca 75 min - 90 min.

Program probíha zpravidla v naší základně v centru Prahy (Prvního pluku) - nebo dle dohody

Tuto službu můžete věnovat i jako dárek.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: