Nedělní kemp plavání Praha 29.3.2026

Detailní popis produktu

Čas: 08:00 – 15:45

Dostupné termíny (vyberte v menu):

• 📅 Neděle 25. 1. 2026

• 📅 Neděle 8. 2. 2026

• 📅 Neděle 29.3. 2026

Pro koho je kemp určen?

Unikátní formát výuky, kde dělíme účastníky do 5 výkonnostních skupin. Na své si přijde úplný začátečník i elitní závodník:

1. Úplný začátečník

2. Mírně pokročilý

3. Kondiční plavec a triatlonista

4. Zkušený Ironman (čas nad 60 min)

5. Elitní plavec (Ironman pod 55 min)

Co vás během neděle čeká?

• Video analýza techniky(skupiny 1-3): Klíčový bod programu. Natočíme vás nad i pod hladinou a u monitoru si rozebereme.

• Běžecký vedený trénink (skupiny 4 a 5) mezi plaveckými tréninky

• Teoretický rozbor: Pochopíte principy hydrodynamiky – proč se nohy potápí a jak to napravit.

• Praxe v bazénu: 2x 90 minut, techniky, tréninku, účinnosti i teorie

• Individuální feedback: Malé skupinky zaručují, že se vám trenér bude věnovat naplno.

Harmonogram dne:

• 08:00 – 9:30 1. blok v bazénu (diagnostika + videozáznam).

• 10:00 – 11:00  video analýza a teorie v učebně. (skupina 1 až 3)

• 11:15 - 12:15 běžecký triatlonový trénink (venku) (elitní skupiny 4-5)

• 12:30 – 14:00  pauza na oběd a odpočinek

• 14:00 – 15:30  2. blok v bazénu 

• 15:45 Závěr kempu

Technické informace:

• V ceně: Vstup do historického bazénu Tyršova domu +  trenéři Etriatlonu, videorozbor plavání

• Kapacita: Omezeno pro zachování individuálního přístupu!

• S sebou: Plavky, brýle, ručník. Doporučujeme vlastní ploutve a šnorchl (lze dokoupit u nás v e-shopu).

Názor Etriatlon týmu: "Nezáleží na tom, zda je váš cíl přežít první triatlon, nebo vyhrát na Ironmanu. Plavecká technika a výkonnost vám ušetří měsíce trápení v bazénu. V Tyršově domě máme klid a ideální podmínky pro váš restart."

🛒 Jak objednat?

1. Zvolte preferovaný termín.

2. Vložte produkt do košíku a dokončete platbu.

3. Po zaplacení vám do e-mailu dorazí potvrzení a podrobné organizační pokyny.