Infinit PFF Premium Fructose Fuel 120 g sacharidů – Fruit Punch, 12 dávek
Kód: 99904Detailní popis produktu
120 g sacharidů478 kcal500 mg sodíkuglukóza:fruktóza 2:112 dávekHYPERTONICKÝ – pijte k tomu vodupro natrénované střevo
Vysokosacharidová strategie pro závody nad tři hodiny – půlka a celý Ironman, dlouhé cyklistické závody. Čtyři druhy sacharidů v poměru glukóza:fruktóza 2:1. Ten poměr má praktický důvod: glukóza se ze střeva vstřebává přenašečem, který se sytí přibližně u 60 g za hodinu. Fruktóza jde jinou cestou, takže kombinací obou se dá vstřebat výrazně víc, než kolik zvládne samotná glukóza.
Složení na jednu dávku
| Dávka | 127 g (3 odměrky) do 600–800 ml vody |
|---|---|
| Energie | 2 000 kJ / 478 kcal |
| Sacharidy | 120 g, z toho cukry 46 g |
| Zdroje sacharidů | maltodextrin, krystalická fruktóza, sacharóza, dextróza – poměr glukóza:fruktóza 2:1 |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Sodík | 500 mg (sůl 1,25 g) |
| Draslík | 149 mg |
| Vápník | 34 mg |
| Hořčík | 26 mg |
| Kofein | 0 mg |
| Osmolarita | hypertonický – nutno pít k tomu vodu |
| Dávkování | 1 dávka za hodinu, nejvyšší příjem z celé řady |
Na 100 g prášku: 1 573 kJ / 376 kcal, sacharidy 94 g (z toho cukry 36 g), bílkoviny 0 g, tuky 0 g, sodík 394 mg, draslík 117 mg, vápník 27 mg, hořčík 20 mg.
Přečtěte si to před nákupem
Roztok PFF je hypertonický, nikoli izotonický. Musíte k němu pít čistou vodu. Bez toho si tělo vodu stáhne do střeva, aby obsah zředilo – a to znamená plnost, nafouknutí, nevolnost nebo křeče, a zároveň se v tu chvíli nehydratujete.
Návyk střeva se buduje postupně. Sto dvacet gramů sacharidů za hodinu netrénované střevo nezvládne. Začněte na dlouhých trénincích, ideálně šest až osm týdnů před hlavním závodem. Pokud jste dosud jezdili na 40–60 g za hodinu, začněte na 90 g a jen na kole, ne v běhu.
Je to výrazně sladší než ostatní směsi Infinit – fruktóza je přirozeně velmi sladká. Pokud nemáte rád sladké nápoje, zůstaňte u GO FARu.
Když si nejste jistí, jestli na to máte, začněte GO FARem se 66 g a k PFF se propracujte.
Balení
12 dávek v balení. Příchuť Fruit Punch – ovocný punč, výrazná a sladká.
Složení
Maltodextrin, krystalická fruktóza, sacharóza, mořská sůl, kyselina citronová, dextróza, glukonát hořečnatý, chlorid draselný, glukonát laktátu vápenatého, přírodní aroma.
Doporučené dávkování
Rozmíchejte jednu dávku (127 g, 3 odměrky) v 600–800 ml vody, jedna dávka na hodinu. K nápoji pijte čistou vodu – roztok je hypertonický.
Hypertonický roztok – pijte k tomu vodu
PFF není izotonický jako zbytek řady. Bez čisté vody si tělo stáhne vodu do střeva, aby obsah zředilo – to znamená plnost, nafouknutí a křeče, a v tu chvíli se nehydratujete. Podrobně to rozebíráme v článku Izotonický nápoj v praxi.
Alergeny
Vyrobeno v provozu, kde se zpracovává mléko, sója a vejce.
Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou stravu a zdravý životní styl.
Hodnocení produktu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Americká značka vytrvalostní výživy postavená na jednom principu: všechno, co při zátěži potřebuješ — sacharidy, elektrolyty, u delších formulí i bílkoviny — dostaneš v jedné láhvi, kterou vypiješ za hodinu. Žádné gely, tyčinky ani solné tablety k tomu.
Co od nich máme
- HYDRATE na hydrataci a lehké tréninky do 90 minut, 23 g sacharidů
- SPEED a JET FUEL na intenzitu a závody do 3 hodin, 58 g sacharidů
- GO FAR na dlouhé tréninky, půlku a Ironman, 66 g sacharidů a bílkoviny
- PFF pro vysokosacharidovou strategii, 90 nebo 120 g
- REPAIR a NOCTURNE na regeneraci po výkonu a před spaním
- COLD BREW, tedy ledová káva s 19 g bílkovin
Skoro každou směs máme i v sáčku na jednu dávku, takže si ji vyzkoušíš na tréninku, který odpovídá závodu, a velké balení kupuješ až potom.