IONTMAX
Hydrogelová výživa na trénink i závod. Gely FuelGel, sacharidové nápoje FuelDrink, iontové nápoje HD a regenerační směs ReFuel. Sacharidy jsou z glukózy a fruktózy v poměru 1:0,8, gely i FuelDrink stojí na hydrogelové technologii.
Gely máme jednotlivě i v balení po 10 kusech. Přehled, co na jakou zátěž, najdete pod výpisem produktů.
Řazení produktů
Výpis produktů
Balíček produktů IONTMAX v jednoporcových baleních. Na vyzkoušení dřív, než se rozhodnete pro větší balení.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Limoncello. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Mango. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Ostružina. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 200 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Grep. Balení: 10 sáčků.
Regenerační směs po zátěži s 22 g bílkovin a 32,3 g sacharidů v porci. CFM syrovátkový protein, fermentované BCAA 2:1:1 a L-glutamin. Míchá se do jogurtu, tvarohu, mléka nebo vody.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Grep – Bizon Edition. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Natural. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Višeň. Balení: 10 sáčků.
Hypotonický iontový nápoj, 1 500 mg sodíku v litru připraveného nápoje. Číslo v názvu udává právě množství sodíku na litr. Draslík 250 mg, vápník 48 mg a hořčík 24 mg na litr....
Hypotonický iontový nápoj, 2 000 mg sodíku v litru připraveného nápoje. Číslo v názvu udává právě množství sodíku na litr. Draslík 250 mg, vápník 48 mg a hořčík 24 mg na litr....
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Limoncello. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Mango. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Natural. Balení: 10 sáčků.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Ostružina. Balení: 10 sáčků.
Lehká stlačitelná sportovní láhev 750 ml se širokým hrdlem. Hmotnost s víčkem 75 g, bez BPA, certifikováno pro styk s potravinami. Vyrobeno v Itálii.
Lehká stlačitelná sportovní láhev 550 ml se širokým hrdlem. Hmotnost s víčkem 67 g, bez BPA, certifikováno pro styk s potravinami. Vyrobeno v Itálii.
Hydrogel se 40 g sacharidů, 60 mmol laktátu a 450 mg sodíku v jednom sáčku 65 g. Sodíku má zhruba pětkrát víc než běžný energetický gel. Glukóza s fruktózou 1:0,8, bez kofeinu....
Sacharidový nápoj s hydrogelovou technologií, 80 g sacharidů v dávce 82 g a 100 mg kofeinu. Rozmíchá se do 400–700 ml vody a po pár minutách vznikne tekutý gel. Základem je...
Sacharidový nápoj s hydrogelovou technologií, 80 g sacharidů v dávce 82 g. Rozmíchá se do 400–700 ml vody a po pár minutách vznikne tekutý gel. Základem je isomaltulóza...
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Limoncello. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Mango. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Natural. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 40 g sacharidů v sáčku 64 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Ostružina. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 200 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Grep. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Grep – Bizon Edition. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Natural. Balení: jeden sáček.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů a 100 mg kofeinu v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Višeň. Balení: jeden sáček.
Regenerační směs po zátěži s 22 g bílkovin a 32,3 g sacharidů v porci. CFM syrovátkový protein, fermentované BCAA 2:1:1 a L-glutamin. Míchá se do jogurtu, tvarohu, mléka nebo vody.
Sacharidový hydrogel, 25 g sacharidů v sáčku 40 g. Glukóza s fruktózou v poměru 1:0,8, bez maltodextrinu. Příchuť Limoncello. Balení: jeden sáček.
Hydrogel: sacharidy, které snese i žaludek v závodním tempu
IONTMAX staví většinu řady na hydrogelu. Hydrogel vzniká z alginátu sodného (biopolymer z mořských řas) a vápníku. Výrobce uvádí, že směs tak lépe snáší žaludek i při vysoké intenzitě a gel není nutné zapíjet. Pro triatlonistu je to podstatné hlavně na kole a v běhu, kde je trávení pod největším tlakem.
Podle čeho vybírat
| Situace | Produkt | Sacharidy / dávka | Poznámka |
|---|---|---|---|
| Trénink a závody do 2 hodin, průběžný příjem | FuelGel | 25 g / 40 g gelu | 100 kcal |
| Dlouhé tréninky, půlka a Ironman, vyšší příjem za hodinu | FuelGel ULTRA | 40 g / 64 g gelu | 160 kcal |
| Druhá polovina závodu, krize, ostrý start | FuelGel s kofeinem | 25 g + 100 mg kofeinu | až po vyzkoušení na tréninku |
| Před startem krátkého a intenzivního závodu | IgnitionGel | 25 g + 200 mg kofeinu | max. 1 denně |
| Závod nebo dlouhý trénink, výživa v láhvi | FuelDrink | 80 g / 400–700 ml | i verze se 100 mg kofeinu |
| Pitný režim podle ztrát sodíku | Hydration Drink HD 500 / 1000 / 1500 / 2000 | – | 500–2 000 mg sodíku na litr |
| Do 30–60 minut po zátěži | ReFuel Food | 32 g + 22 g bílkovin | regenerace |
Orientační doporučení sportovní výživy je 30–60 g sacharidů na hodinu u zátěže do 2,5 hodiny a 60–90 g u delší, s postupným návykem střeva. Například dva FuelGely ULTRA za hodinu dají 80 g, jeden FuelDrink v láhvi také 80 g.
Gely nesou sacharidy, sodík doplňte pitím
FuelGel obsahuje méně než 55 mg sodíku, ULTRA méně než 89 mg. Na delší zátěži, zvlášť v horku, proto kombinujte gely s iontovým nápojem HD – sílu nápoje volte podle toho, kolik solí ztrácíte potem.
Co nikdy nezkoušejte poprvé na závodě: vyšší dávku sacharidů, než na jakou jste zvyklí, a kofeinovou verzi gelu nebo nápoje.
Výživu řešíme denně s plavci i triatlonisty na trénincích a kempech – když si nevíte rady, co na svůj závod, napište nám nebo se zastavte na prodejně v Karlíně.