Pillar výkon a energie
Kreatin monohydrát Creapure a komplex B vitaminů Ultra B Active. Dvě věci pro období, kdy jdete do krátkých maximálních úseků a kdy skládáte tvrdý trénink s prací.
Nejprodávanější
Řazení produktů
Výpis produktů
Kompletní řada B vitaminů v jedné tabletě – B12 300 µg v podobě methylkobalaminu, B6 15 mg jako pyridoxal-5-fosfát, k tomu B1, B2, niacin, pantothenová kyselina, biotin a folová...
Ovládací prvky výpisu
Kreatin a triatlon
Kreatin se spojuje se silovými sporty, ale ve triatlonu má místo tam, kde jde o opakované krátké maximální úseky – intervaly na dráze, sprinty na kole, silová příprava v zimě. Creapure je jednosložková německá surovina bez příměsí a sladidel.
Nasycovací fáze není potřeba, 5 g denně stačí, efekt se projeví za dva až čtyři týdny. V prvních týdnech počítejte s mírným zadržením vody – to je normální.
Ultra B Active
Kompletní řada B vitaminů v jedné tabletě: B12 300 µg jako methylkobalamin, B6 15 mg jako pyridoxal-5-fosfát, B1 79 mg, B2 30 mg, niacin 100 mg, pantothenová kyselina 50 mg, biotin 100 µg a folová kyselina 500 µg. 60 tablet, jedna ráno.
Má smysl v obdobích, kdy jedete dvoufázově několik týdnů, a u vegetariánské a veganské stravy, kde je příjem B12 nižší. Výrazně žlutá moč po tabletě je riboflavin, nic špatného.
Co ty látky podle schválených tvrzení EU dělají
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při krátkodobé intenzivní opakované fyzické zátěži, a to při denním příjmu 3 g. Thiamin, riboflavin, niacin, pantothenová kyselina, vitamin B6, biotin, folová kyselina a vitamin B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu; riboflavin, niacin, pantothenová kyselina, vitamin B6, folová kyselina a vitamin B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu a zdravý životní styl.